Kuntoilu ja lisäravinteet


 

 
Pekan omaksi kuntoiluksi riittää reipas kävely koiran kanssa lähimetsässä. Ikinä ei ole tullut kuntosalilla käytyä eikä mitään proteiinijauhetta syötyä. Poika sen sijaan käy vaimonsa kanssa ahkerasti kuntosalilla. Pekka kerran kysyi, että mitä urheilulajia te siellä harjoittelette. Poika harrastaa kuulemma kehonrakennusta ja vaimon laji on fitness. Niihin molempiin kuuluu kuntosaliharjoittelu oleellisena osana. Molemmat käyvät myös usein hierojalla Oulussa. Kuulemma hieronta Oulu -seudulla on parempaa kuin etelämmässä. En ole vielä keksinyt miksi ne parhaat hierojat siellä olisivat. Lisäksi pitää noudattaa tiukkaa ruokavaliota ja sen lisäksi syövät niitä kaikenmaailman proteiineja ja lisäravinteita. Harjoittelun jälkeen juovat palautusjuomaa. Aikamoista touhua, tuumasi Pekka, kyllä ruisleipä ja kaurapuuro ovat paljon parempia.
 

 

     
 
Copyright © 2003-2016 Yhteystiedot: United Way AC Finland, unitedwayac@unitedwayac.com